CIREBON CIAWI ASIH, Zonapos.co.id – Untuk meningkatkan gaya hidup sehat terutama bagi masyarakat yang memiliki aktivitas yang padat ,sebaiknya mengikuti kegiatan senam seperti yang dilakukan Ibu – ibu Blok Birday di Desa Ciawi Asih Kec.Susukan Lebak, Kabupaten Cirebon sepakat membentuk kegiatan senam kebugaran pada minggu dini hari (15/10/2023).
Meski disibukan dengan pekerjaan rumah tangga ibu- ibu ini tetap berolah raga buktinya lebih kurang ada 20 peserta Blok Birday sangat antusias,semangat dan kompak mengikuti irama musik senam yang digelar mulai pukul 8.00 wib.dini hari sampai dengan selesai.
Kegiatan senam kebugaran ini rencananya rutin di gelar setiap minggu pagi di pandu oleh ibu Eka Dewi, selaku instruktur senam kebugaran. Sedangkan ibu-ibu yang mengikuti senam berkisar umur 35 – 40 tahun .
“Sebagai ibu rumah tangga saya tetap semangat dan terus berupaya menjadi ibu olahragawan demi meningkatkan daya tahan tubuh biar lebih strong,” ujar ibu Susilawati (35) saat ditanya awak media Zonapos usai senam.
Sementara itu instruktur senam Eka Dewi mengatakan, seluruh peserta selalu tunduk mengikuti anjuran dan peraturan yang berlaku dalam senam kebugaran tersebut.
Pewarta: Mudiri
